1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 80 g | 102% | |
| Grasa Saturada | 40.0 g | 200% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 120.0 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 24 g | 85% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 4 mg | 22% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bolsa de palomitas
Las bolsas de palomitas de maíz son una golosina popular hecha de granos de maíz enteros estallados al aire o estallados con aceite. Originarias de América del Norte, las palomitas de maíz han sido disfrutadas durante siglos y siguen siendo favoritas por su textura ligera y crujiente. Los ingredientes típicamente incluyen granos de maíz, aceite y sal, aunque las variedades con sabores pueden añadir mantequilla, azúcar, queso o especias. Las palomitas de maíz simples son un grano entero, rico en fibra dietética y bajo en grasa, lo que las convierte en una opción de snack saludable cuando se consumen con moderación. Sin embargo, las versiones envasadas pueden contener azúcares añadidos, altos niveles de sodio y saborizantes artificiales, lo que puede restarle beneficios nutricionales. Las palomitas de maíz estalladas al aire sin aderezos adicionales son la opción más saludable, proporcionando un crujido satisfactorio y sin culpa. Al elegir una bolsa de palomitas de maíz, revisa la etiqueta nutricional para ver aditivos y tamaños de porción y así disfrutar de este snack como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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