1 serving (8 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 6.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
62 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.7 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 12.4 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 0.1 g | ||
| proteínas | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 52 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Palomitas de maíz al aire
Las palomitas de maíz hechas al aire, sin aceite, son un aperitivo ligero y crujiente hecho calentando los granos de maíz secos hasta que se inflan. Originarias de la cocina de los nativos americanos, las palomitas de maíz se han disfrutado durante siglos y siguen siendo un aperitivo popular en todo el mundo. El proceso de inflado al aire implica usar aire caliente en lugar de aceite, lo que lo convierte en una opción baja en calorías en comparación con otros métodos de preparación. Es naturalmente alto en fibra dietética, promoviendo la salud digestiva, y contiene nutrientes esenciales como magnesio y vitaminas del complejo B. Sin aceites añadidos, mantequilla o sal, las palomitas de maíz infladas al aire son una elección saludable para el corazón que es naturalmente libre de azúcar y colesterol. Sin embargo, agregar coberturas o sabores puede alterar significativamente su perfil nutricional, aumentando la grasa, sodio y contenido calórico. En su forma natural, las palomitas de maíz infladas al aire son un excelente aperitivo sin culpa que satisface antojos y ofrece una buena alternativa a aperitivos procesados más pesados.
