1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.0 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1600.0 mg | 69% | |
| Carbohidratos Totales | 144 g | 52% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papadums
Los popadoms, también conocidos como papad, son láminas delgadas y crujientes típicamente hechas de harina de lentejas, garbanzos, gramo negro o arroz. Originarios de la cocina india, son un acompañamiento básico para las comidas, a menudo se sirven como aperitivo junto con chutneys y salsas. Estos discos están tradicionalmente sazonados con especias como comino, pimienta negra o copos de chile, agregando una explosión de sabor. Los popadoms suelen ser fritos, aunque también están disponibles en versiones asadas o para calentar en el microondas como opción más baja en grasa. Dado que están hechos a base de harinas de legumbres, ofrecen una fuente de proteínas y fibra dietética. Sin embargo, los popadoms fritos son altos en calorías y grasas, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. Sin gluten y versátiles, se adaptan a varias preferencias dietéticas, convirtiéndolos en una opción adaptable para muchas comidas. Perfectos para satisfacer un antojo crujiente, los popadoms combinan tradición con sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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