1 serving (60 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.0 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 12 g | 60% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 200.0 mg | 66% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 60 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 200.0 mg | 15% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sorpresa
Los popover son panecillos ligeros y esponjosos hechos a partir de una simple mezcla de harina, huevos, leche y mantequilla, horneados hasta que se hinchan y doran. Originarios de Estados Unidos e inspirados en el pudín de Yorkshire de Inglaterra, estos deliciosos bocados suelen disfrutarse como acompañamiento o tentempié. Su centro hueco los hace versátiles para rellenos tanto salados como dulces. Los popover son bajos en azúcar pero pueden ser densos en calorías debido a su contenido de mantequilla y leche. Aportan proteínas de los huevos y algunos minerales esenciales de la leche, aunque están compuestos principalmente de carbohidratos refinados. Aunque son deliciosos con moderación, quizás no sean ideales para aquellos que controlan la ingesta de grasas o calorías. Combinarlos con rellenos ricos en nutrientes, como proteínas magras o verduras frescas, puede mejorar su valor nutricional y convertirlos en un tentempié equilibrado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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