Jugo de granada

Jugo de granada

Beverage

Calificación del Artículo: 75/100

1 serving (240 grams) contains 134 calories, 0.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

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134.0
calorías
0.4
proteínas
33
carbohidratos
0.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
134.0
% Valor Diario*
Grasa Total 0.4 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 5.0 mg 0%
Carbohidratos Totales 33 g 12%
Fibra Dietética 0.2 g 0%
Azúcares 31.0 g
proteínas 0.4 g 0%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 11.0 mg 0%
Hierro 0.3 mg 1%
Potasio 533.0 mg 11%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

96.2%
1.2%
2.6%
Grasa: 3 cal (2.6%)
Proteínas: 1 cal (1.2%)
Carbohidratos: 132 cal (96.2%)

About Jugo de granada

El jugo de granada, derivado de las semillas rubí de la granada, es apreciado por su sabor intenso y color vibrante. Originario de regiones de Oriente Medio y el Mediterráneo, este jugo se ha convertido en un básico de la cocina global, especialmente en platos persas y bebidas refrescantes. Rico en antioxidantes como punicalaginas y antocianinas, el jugo de granada es celebrado por su capacidad para apoyar la salud del corazón, reducir la inflamación y brindar un impulso al sistema inmunológico. También es una excelente fuente de vitamina C, potasio y fibra. Sin embargo, las variedades producidas comercialmente pueden ser altas en azúcares añadidos, lo que puede disminuir sus beneficios para la salud. Optar por versiones puras y sin azúcar asegura un valor nutricional máximo. Su sabor agridulce lo convierte en un ingrediente versátil en la cocina, cócteles o para disfrutarlo solo como una bebida saludable.