1 serving (150 grams) contains 80 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1.6 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 34.7 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 26.8 g | ||
| proteínas | 0.5 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 9.5 mg | 0% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 268.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pomme Golden
La manzana Golden, comúnmente conocida como Golden Delicious, es una variedad de manzana de color amarillo brillante que se originó en Virginia Occidental, EE. UU. Renombrada por su sabor dulce y suave, es versátil tanto en platos crudos como cocinados, lo que la convierte en un básico en postres, ensaladas y refrigerios frescos. Rica en fibra dietética, apoya la digestión y promueve la saciedad, mientras que su contenido de vitamina C ayuda a la inmunidad y la salud de la piel. Las manzanas Golden Delicious también son una fuente natural de antioxidantes, que ayudan a reducir el estrés oxidativo. Bajas en calorías y sin colesterol, se ajustan bien a hábitos alimenticios saludables. Sin embargo, sus azúcares naturales pueden contribuir a un índice glucémico elevado cuando se consumen en grandes cantidades, así que se recomienda moderación para personas que controlan los niveles de azúcar en sangre. En general, la manzana Golden es una elección deliciosa y nutritiva adecuada para una variedad de aplicaciones culinarias y necesidades dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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