1 serving (117 grams) contains 365 calories, 3.4 grams of protein, 17.1 grams of fat, and 48.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
730 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 34.2 g | 43% | |
| Grasa Saturada | 6.4 g | 32% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 492 mg | 21% | |
| Carbohidratos Totales | 96.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 7.6 g | 27% | |
| Azúcares | 0.6 g | ||
| proteínas | 6.8 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 24 mg | 1% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 1158 mg | 24% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas Fritas
Las papas fritas, comúnmente conocidas como French fries, son un plato popular que proviene de la cocina belga y francesa. Hechas a partir de papas cortadas en rodajas finas, típicamente se fríen en aceite hasta que queden crujientes y doradas, aunque las versiones al horno también son comunes. Tradicionalmente sazonadas con sal, se pueden disfrutar solas o acompañadas de salsas como ketchup, mayonesa o alioli. Si bien las papas proporcionan fibra dietética, potasio y vitamina C, el método de preparación impacta significativamente en su valor nutricional. La fritura aumenta el contenido calórico y de grasa, convirtiéndolas en una opción menos saludable cuando se consumen con frecuencia o en grandes cantidades. Optar por alternativas al horno o al aire puede reducir la cantidad de grasa, ofreciendo una versión más ligera sin sacrificar sabor. Las papas fritas son un alimento reconfortante muy versátil y apreciado universalmente, pero el control de las porciones y los métodos de preparación son clave para disfrutarlas dentro de una dieta equilibrada.
