1 serving (20 grams) contains 40 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
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| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 59.5 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 119.0 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 107.1 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El melado de granada es un jarabe espeso y ácido hecho reduciendo zumo de granada con azúcar y zumo de limón. De origen en las cocinas de Oriente Medio y el Mediterráneo, es un ingrediente versátil conocido por su profundo sabor frutal que equilibra dulzura con acidez enérgica. Comúnmente utilizado en aderezos, marinados, salsas y postres, agrega complejidad tanto a platos salados como dulces. Nutricionalmente, el melado de granada es rico en antioxidantes de la fruta de granada, que pueden apoyar la salud cardíaca y reducir la inflamación. También contiene pequeñas cantidades de vitaminas como la C y potasio. Sin embargo, las variedades comerciales a menudo incluyen azúcar añadido, lo cual puede aumentar el contenido calórico y hacerlo menos ideal para el consumo frecuente. Las versiones caseras ofrecen un mayor control sobre los ingredientes y niveles de dulzura, convirtiéndolas en una opción más saludable. El melado de granada es una forma sabrosa de explorar las cocinas mundiales mientras se incorporan los beneficios nutricionales de la granada.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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