1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta Pomarola
La Pasta Pomarola es un plato clásico italiano que combina pasta tradicional con una vibrante salsa a base de tomate conocida como Pomarola. Originaria de la Toscana, la salsa se elabora con tomates frescos, ajo, albahaca, cebolla, apio y aceite de oliva, ofreciendo un perfil de sabor rico y ligeramente ácido. Celebra la simplicidad y la frescura, siendo los ingredientes a menudo cocidos a fuego lento para lograr una textura reconfortante y saludable. Repleta de antioxidantes como el licopeno de los tomates y grasas saludables del aceite de oliva, la Pasta Pomarola aporta nutrientes beneficiosos para la salud del corazón y la inflamación. Cuando se combina con pasta integral, proporciona fibra dietética para apoyar la digestión y energía sostenida. Sin embargo, como sucede con la mayoría de los platos de pasta, el control de las porciones es esencial, ya que puede ser denso en calorías y alto en carbohidratos. Optar por variaciones más ligeras de quesos para gratinar o evitar la crema espesa puede convertirla en una opción más saludable para un consumo regular.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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