1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Entrena En Cualquier Lugar. Sin Excusas.
Equipo fitness premium diseñado para rendimiento, durabilidad y resultados reales.
De casa al gimnasio y en movimiento
Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Albóndigas
Las polpette, o albóndigas italianas, son un plato clásico arraigado en la cocina italiana, a menudo servido como un reconfortante plato principal o acompañamiento. Tradicionalmente, las polpette se elaboran mezclando carnes picadas como carne de res, cerdo o ternera con migas de pan, huevos, queso rallado como Parmesano, ajo, perejil y condimentos para dar sabor. A veces, se añade leche para mayor ternura. Típicamente fritas en sartén o horneadas y servidas con salsa de tomate o solas, las polpette pueden variar regionalmente en ingredientes y estilo de preparación. Desde un punto de vista nutricional, las polpette proporcionan una buena fuente de proteínas y vitaminas y minerales esenciales como hierro y zinc de la carne. Sin embargo, pueden ser densas en calorías y ricas en grasas saturadas, según la elección de las carnes y el método de cocción. Optar por carnes magras y hornear en lugar de freír puede hacerlas una opción más saludable, mientras que acompañarlas con verduras frescas o una ensalada añade equilibrio nutricional.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
