Tomato pulp
Ingredient: Polpa de tomate (Tomato pulp) Category: Cooking Ingredient
1 serving (100 grams) contains 30 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.6 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
72.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.7 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 48.1 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.6 g | 12% | |
| Azúcares | 10.6 g | ||
| proteínas | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 697.1 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tomato pulp
La Polpa de Tomate, conocida comúnmente como tomate triturado, es un ingrediente versátil ampliamente utilizado en las cocinas mediterránea, latinoamericana y global. Hecha con tomates maduros, típicamente contiene nada más que tomates que han sido pelados, despepitados, y triturados o aplastados, ofreciendo una base de sabor natural y rica para salsas, sopas y guisos. Es baja en calorías y rica en nutrientes esenciales como vitamina C, potasio y antioxidantes como el licopeno, que ha sido asociado con la salud del corazón y la reducción de la inflamación. La Polpa de Tomate es naturalmente baja en grasa y libre de colesterol, haciéndola una opción saludable para el corazón, aunque algunas versiones envasadas pueden contener sal añadida o conservantes, lo cual puede afectar el contenido de sodio. Para la opción más saludable, elige versiones frescas o mínimamente procesadas. Su vibrante sabor y perfil nutricional hacen que la polpa de tomate sea un ingrediente indispensable para una cocina sabrosa y saludable.
