Jabuticaba

Jabuticaba

Fruit

Calificación del Artículo: 81/100

1 serving (100 grams) contains 58 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 14.2 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
138.1
calorías
1.4
proteínas
33.8
carbohidratos
0.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
138.1
% Valor Diario*
Grasa Total 0.2 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 2.4 mg 0%
Carbohidratos Totales 33.8 g 12%
Fibra Dietética 5.5 g 19%
Azúcares 29.8 g
proteínas 1.4 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 19.0 mg 1%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 292.9 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

94.8%
3.9%
1.3%
Grasa: 1 cal (1.3%)
Proteínas: 5 cal (3.9%)
Carbohidratos: 135 cal (94.8%)

About Jabuticaba

La Polpa de Jabuticaba, o pulpa de jabuticaba, se deriva del fruto de jabuticaba, originario de Brasil y muy apreciado en la cocina sudamericana. Este fruto morado oscuro crece directamente en el tronco del árbol de jabuticabeira, creando una visual llamativa en los huertos. La pulpa es rica en antioxidantes, como las antocianinas, que apoyan la salud del corazón y combaten los radicales libres. También es una fuente de vitamina C, que ofrece beneficios para impulsar el sistema inmunológico, y fibra dietética que ayuda en la digestión. La Polpa de Jabuticaba es naturalmente baja en grasa y sodio, lo que la convierte en una adición saludable a batidos, postres o salsas. Sin embargo, puede contener azúcares naturales, por lo que se recomienda un consumo consciente para aquellos que monitorean los niveles de azúcar en la sangre. Su sabor ácido y dulce proporciona un gusto único de la biodiversidad brasileña, haciéndola tanto un alimento nutritivo como sabroso.