1 serving (6 grams) contains 23 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
Calorías |
851.9 | ||
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% Valor Diario* |
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| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 218.5 g | 79% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 181.5 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los polos, también conocidos como curry de jaca joven, son un plato sabroso originario de la cocina de Sri Lanka. Hecho con trozos tiernos de jaca no madura, el polos se cocina a fuego lento con una mezcla de especias aromáticas como cúrcuma, comino y cilantro, junto con leche de coco para darles riqueza. Este plato a base de plantas es naturalmente libre de gluten y rico en fibra dietética, promoviendo una digestión saludable. Los polos contienen minerales esenciales como potasio y magnesio de la jaca, y su leche de coco agrega grasas saludables. Aunque sus beneficios para la salud son notables, la leche de coco es densa en calorías, y la moderación es clave para aquellos que controlan la ingesta de grasa. Tradicionalmente servido con arroz o pan plano, los polos muestran el poder nutricional y la versatilidad de la jaca, convirtiéndolo en una adición única y saludable tanto en menús locales como internacionales.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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