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Polony

Polony

Processed Food

Calificación del Artículo: 39/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
709.8
calorías
28.4
proteínas
4.7
carbohidratos
59.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
709.8
% Valor Diario*
Grasa Total 59.1 g 75%
Grasa Saturada 23.7 g 118%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 118.3 mg 39%
Sodio 2839.1 mg 123%
Carbohidratos Totales 4.7 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 2.4 g
proteínas 28.4 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 354.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

2.8%
17.1%
80.1%
Grasa: 531 cal (80.1%)
Proteínas: 113 cal (17.1%)
Carbohidratos: 18 cal (2.8%)

About Polony

El polony es un tipo de carne procesada comúnmente hecha a partir de una mezcla de cerdo, res o aves finamente molidos, combinados con rellenos como harina y condimentos. Surgido como una variación de la salchicha boloñesa, es popular en países como Sudáfrica y el Reino Unido. El polony suele estar embutido y cocido en forma de salchicha, luego se corta en rodajas para sándwiches o aperitivos. Aunque es económico y versátil, el polony es un alimento procesado que a menudo contiene conservantes, altos niveles de sodio y grasas saturadas, lo que puede plantear preocupaciones de salud si se consume en exceso. Proporciona proteínas pero carece de la profundidad nutricional de opciones de alimentos más frescos y completos. Algunas variedades también pueden incluir colorantes o sabores artificiales. A los consumidores que deseen incluir polony en su dieta se les recomienda disfrutarlo con moderación como parte de un plan de comidas equilibrado, complementado con verduras frescas y granos enteros para lograr un mejor equilibrio nutricional.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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