1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La Polninova Polievka es una contundente sopa eslovaca tradicionalmente preparada con una mezcla de ingredientes nutritivos, que ofrece un reconfortante sabor de la cocina del este de Europa. Elaborada a partir de un caldo base, la sopa a menudo incluye verduras de raíz como zanahorias, chirivías y papas, así como frijoles o lentejas para añadir proteínas y fibra. Algunas variaciones incorporan carnes ahumadas o embutidos para obtener un sabor rico y sabroso, mientras que otras eligen un enfoque vegetariano. La Polninova Polievka es una buena fuente de vitaminas y minerales, gracias al uso de verduras ricas en nutrientes, y sus legumbres proporcionan proteínas de origen vegetal y ayudan a la digestión. Sin embargo, las variaciones con muchas carnes y sal añadida pueden elevar los niveles de sodio y grasas, por lo que la moderación es clave. Popular como plato de invierno, esta versátil sopa resalta los sabores robustos y las tradiciones contundentes de la cocina eslovaca, convirtiéndola en una opción satisfactoria y nutritiva para los meses más fríos.