Ricotta

Ricotta

Dairy

Calificación del Artículo: 62/100

1 serving (124 grams) contains 170 calories, 7.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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340.0
calorías
14.0
proteínas
12
carbohidratos
24
grasa

Información Nutricional

1 taza (248g)
Calorías
340.0
% Valor Diario*
Grasa Total 24 g 30%
Grasa Saturada 16 g 80%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 80.0 mg 26%
Sodio 180.0 mg 7%
Carbohidratos Totales 12 g 4%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 6.0 g
proteínas 14.0 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 400.0 mg 30%
Hierro 0.2 mg 1%
Potasio 200.0 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

15.0%
17.5%
67.5%
Grasa: 216 cal (67.5%)
Proteínas: 56 cal (17.5%)
Carbohidratos: 48 cal (15.0%)

About Ricotta

El queso ricotta Pollyo es un queso de estilo italiano versátil conocido por su textura cremosa y sabor suave. Tradicionalmente utilizado en la cocina italiana, es un ingrediente clave en platos como lasaña, conchas rellenas y cannoli. Hecho a partir de suero, el ricotta Pollyo ofrece una textura suave, y es más bajo en grasa en comparación con muchos otros quesos, lo que lo convierte en una opción popular tanto para recetas saladas como dulces. Es una buena fuente de proteínas y calcio, que apoyan la salud muscular y el mantenimiento de huesos fuertes. Sin embargo, su contenido de sodio debe ser considerado por aquellos que controlan su ingesta de sal. La consistencia ligera y aireada del ricotta Pollyo lo hace una excelente opción para intercambios saludables en recetas como salsas, batidos o untables, agregando riqueza sin calorías excesivas. Perfecto para elevar platos cotidianos, el ricotta Pollyo representa los reconfortantes sabores de la cocina italiana clásica mientras brinda beneficios nutricionales.