1 serving (85 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 27.8 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 27.8 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 41.7 g | 83% | |
| Vitamina D | 277.8 mcg | 1389% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pescado Frito de Abadejo
El Pescado Frito de Pollock es un plato sabroso que presenta filetes de eglefino de Alaska, ligeramente cubiertos con una masa sazonada y fritos hasta que estén dorados y crujientes. El pollock es un pescado blanco y escamoso ampliamente conocido por su sabor suave y versatilidad, convirtiéndolo en un elemento básico en las cocinas estadounidense, británica y mundial, especialmente en comidas al estilo de fish and chips. Nutricionalmente, el pollock es una excelente fuente de proteína magra y ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud cardíaca y el mantenimiento muscular. Sin embargo, freír el pescado añade calorías y grasa debido al empanizado y al aceite, lo que podría contrarrestar algunos de sus beneficios para la salud. Elegir alternativas horneadas o acompañamientos como verduras al vapor puede equilibrar la comida. Como buena fuente de vitaminas y minerales esenciales, como la vitamina B12 y el selenio, el Pescado Frito de Pollock ofrece un enfoque sabroso pero indulgente para incorporar mariscos en tu dieta.
