1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco de pollo
El taco de pollo es un plato mexicano popular que presenta tierno pollo a la parrilla sazonado servido en una tortilla de maíz o harina caliente. Este taco es a menudo complementado con ingredientes frescos como cebollas picadas, cilantro picado y un chorrito de limón para darle sabor adicional. Rodajas de aguacate, lechuga picada o salsa también pueden incluirse, proporcionando un equilibrio de texturas y una explosión de frescura. Rico en proteínas magras del pollo, el taco de pollo puede ser una opción nutritiva, ofreciendo aminoácidos esenciales y vitaminas. Sin embargo, su saludabilidad puede variar dependiendo de la preparación: tortillas fritas, exceso de queso o salsas pesadas pueden aumentar el contenido calórico y de grasa. Optar por pollo a la parrilla y ingredientes más ligeros lo convierte en una elección saludable que se ajusta bien a una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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