1 serving (350 grams) contains 820 calories, 40.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
554.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 30.4 g | 38% | |
| Grasa Saturada | 6.8 g | 34% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 54.1 mg | 18% | |
| Sodio | 1013.5 mg | 44% | |
| Carbohidratos Totales | 40.5 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 5.4 g | 19% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 27.0 g | 54% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 135.1 mg | 10% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 405.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de Tostada de Pollo Loco
La Ensalada Tostada de Pollo Loco es una vibrante mezcla de sabores inspirados en la cocina mexicana y ingredientes frescos. Este platillo incluye una crujiente tostada cargada con pollo a la parrilla sazonado, lechuga picada crujiente, frijoles negros, rebanadas de aguacate maduro, pico de gallo y una pizca de queso rallado. Está cubierto con tu elección de aderezo cremoso de cilantro o salsa para darle más sabor. Llena de proteínas del pollo y fibra de los frijoles negros, esta ensalada ofrece beneficios nutricionales que apoyan una comida equilibrada. Verduras frescas como la lechuga y el aguacate proporcionan nutrientes esenciales como las vitaminas A, C y grasas saludables. Sin embargo, la tostada frita y el aderezo pueden contribuir a un mayor contenido calórico y de grasas, por lo que el control de las porciones es importante para aquellos que buscan opciones más ligeras. Al combinar ingredientes saludables con acentos audaces y sabrosos, esta ensalada es una forma satisfactoria de disfrutar de la cocina inspirada en México.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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