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Frijoles refritos de pollo loco

Frijoles refritos de pollo loco

Side Dish

Calificación del Artículo: 82/100

1 serving (130 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
218.2
calorías
9.1
proteínas
32.7
carbohidratos
5.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.4g)
Calorías
218.2
% Valor Diario*
Grasa Total 5.5 g 7%
Grasa Saturada 1.8 g 9%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 909.1 mg 39%
Carbohidratos Totales 32.7 g 11%
Fibra Dietética 9.1 g 32%
Azúcares 1.8 g
proteínas 9.1 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 72.7 mg 5%
Hierro 2.7 mg 15%
Potasio 545.5 mg 11%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

60.4%
16.8%
22.8%
Grasa: 49 cal (22.8%)
Proteínas: 36 cal (16.8%)
Carbohidratos: 130 cal (60.4%)

About Frijoles refritos de pollo loco

Los Frijoles Refritos de Pollo Loco son un acompañamiento sustancioso y sabroso inspirado en la cocina tradicional mexicana. Hechos a partir de frijoles pintos cocidos que son machacados y sazonados, este platillo ofrece una textura rica y cremosa. Los ingredientes clave típicamente incluyen frijoles, agua, aceite vegetal, especias y sal, que se combinan para crear un complemento sabroso para los platos principales. Los frijoles refritos son una buena fuente de fibra dietética y proteína de origen vegetal, apoyando la digestión y la salud muscular. Sin embargo, también pueden ser altos en sodio y calorías debido a los aceites y sazonadores añadidos, haciendo de ellos una elección moderadamente indulgente. Aunque combinan perfectamente con tacos, enchiladas o cuencos de arroz, elegir porciones más pequeñas o acompañarlos con verduras frescas puede equilibrar su perfil nutricional. Pollo Loco ofrece su versión fresca y deliciosa, combinando tradición con conveniencia.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.