1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Stewed chicken
El Pollo Guisado es un sabroso guiso de pollo que proviene de la cocina latinoamericana y caribeña, particularmente popular en hogares dominicanos y puertorriqueños. Este plato tradicional suele incluir pollo con hueso cocido a fuego lento con una mezcla vibrante de tomates, pimientos, cebollas, ajo y especias como comino, orégano y pimentón. A menudo se sirve junto con arroz o verduras de raíz, lo que lo convierte en una comida abundante y satisfactoria. El Pollo Guisado es rico en proteínas magras, vitaminas y antioxidantes de las verduras y especias. Sin embargo, dependiendo de la preparación, el aceite y la sal añadidos pueden aumentar el contenido calórico y de sodio. Optar por un mínimo de aceite y ajustes en la sazón puede mejorar su saludabilidad. Sus sabores reconfortantes y equilibrio nutricional hacen del Pollo Guisado un alimento básico querido en comidas diarias bien equilibradas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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