1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 134.1 mg | 44% | |
| Sodio | 110.4 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 55.2 g | 110% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.7 mg | 1% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo en airfryer
El pollo en Airfrier, o pollo frito al aire, es una versión moderna de un plato clásico con raíces en la cocina latina. Esta preparación implica marinar pollo, generalmente sazonado con una mezcla de especias como pimentón, ajo, comino y jugo de limón, antes de cocinarlo en un air fryer, que utiliza la circulación de aire caliente en lugar de aceite para dorarlo. El resultado es un pollo sabroso y dorado con menos grasa en comparación con métodos de fritura tradicionales. Al freír al aire se reduce el contenido calórico al minimizar el uso de aceite, lo que lo convierte en una alternativa saludable para el corazón, manteniendo a la vez una textura tierna y jugosa. Este plato es alto en proteínas, favoreciendo la salud muscular, y se puede combinar con guarniciones ricas en nutrientes como verduras asadas o una ensalada fresca. Sin embargo, los niveles de sodio pueden variar según el sazón utilizado, por lo que una preparación consciente es clave para una comida equilibrada. El pollo en Airfrier ofrece un deleite sin remordimientos con vibrantes sabores inspirados en la cocina latina.
