1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo Adobe
El Pollo Adobe es un sabroso plato arraigado en la cocina mexicana, conocido por su sabor robusto y terroso. La preparación tradicional comienza con el marinado del pollo en una rica mezcla de especias adobo, que incluye pimentón ahumado, ajo, vinagre y orégano, que aportan profundidad y complejidad sabrosa. A menudo asado o a la parrilla a la perfección, el pollo emerge tierno y jugoso, con bordes ligeramente quemados para añadir textura. Este plato se puede acompañar con arroz, frijoles o una ensalada fresca para equilibrar. Desde el punto de vista de la salud, el Pollo Adobe es alto en proteínas, lo que lo convierte en una opción nutritiva para la reparación muscular y la energía. El marinado de adobo utiliza poco aceite, asegurando un perfil calórico más liviano. Sin embargo, los niveles de sodio pueden ser altos dependiendo de la mezcla de condimentos utilizada, y los acompañamientos como arroz o tortillas añaden carbohidratos adicionales. En general, el Pollo Adobe es una elección saludable y satisfactoria, mezclando sabores tradicionales con ingredientes magros y nutritivos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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