1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chicken stew
Pollo A La Olla, un plato sabroso de la cocina latinoamericana, es un guiso de pollo reconocido por sus sabores abundantes y reconfortantes. Tradicionalmente, incluye pollo cocido a fuego lento con vegetales como zanahorias, papas y cebollas, a menudo sazonado con ajo, comino, cilantro y orégano. Por lo general, se prepara en una sola olla, permitiendo que los ingredientes se mezclen en un caldo rico y sabroso. Pollo A La Olla aporta beneficios nutricionales gracias a la proteína magra del pollo y los diversos vegetales, ofreciendo vitaminas y minerales esenciales. El plato generalmente es bajo en grasas si se prepara con pollo sin piel y poco aceite. Sin embargo, el contenido de sodio puede ser más alto dependiendo del uso de caldo o mezclas de condimentos. Esta comida nutritiva puede acompañarse con arroz o servirse sola como opción más ligera. Pollo A La Olla es un ejemplo perfecto de comida reconfortante equilibrada, casera y arraigada en la tradición cultural.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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