1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de judías verdes
La Zupa Z Fasolki Szparagowej, o sopa polaca de judías verdes, es un plato reconfortante arraigado en la tradicional cocina polaca. Esta sopa ligera pero nutritiva presenta judías verdes tiernas, patatas, zanahorias y cebollas cocidas a fuego lento en un caldo delicado a menudo enriquecido con un toque de crema agria para obtener cremosidad. Algunas recetas pueden incluir hierbas frescas como perejil o eneldo para añadir sabor. Rica en fibra, vitaminas A y C, y antioxidantes de las verduras, es una opción saludable. La crema agria añade un toque de indulgencia, aumentando ligeramente su contenido de grasa. Por lo general se sirve como entrante o comida ligera, la Zupa Z Fasolki Szparagowej ofrece un equilibrio saludable de nutrientes con sabores audaces y terrosos que reflejan la herencia culinaria de Polonia. Es una elección encantadora para aquellos que buscan un plato tradicional de Europa del Este y una comida reconfortante simple y centrada en las verduras.
