1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 8.2 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rolada de cerdo polaca
La Rolada Schabowa polaca es un plato sabroso arraigado en la cocina tradicional polaca. Presenta lomo de cerdo tierno, a menudo aplanado, relleno de ingredientes sabrosos como champiñones, cebollas, hierbas y a veces tocino ahumado. La carne enrollada suele ser dorada, luego cocida lentamente u horneada para sellar sus jugos y realzar sus sabores ricos. Esta comida abundante combina bien con papas, col o otros acompañamientos clásicos polacos. Si bien la Rolada Schabowa es alta en proteínas, también puede ser densa en calorías y contener grasas significativas, dependiendo de la preparación y los rellenos. Para una opción más saludable, se puede hacer con cortes magros de cerdo y menos aceite durante la cocción. Como pieza central del hogareño menú polaco, este plato aporta un reconfortante equilibrio entre sabor y tradición.
