1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Krupnik polaco
Krupnik es una sopa tradicional polaca de cebada conocida por sus cualidades reconfortantes y abundantes. Arraigado en la cocina polaca, este plato suele incluir ingredientes como cebada, papas, zanahorias, cebollas, apio, perejil, y a menudo pollo o cerdo para añadir sabor. Su base es un caldo rico y sabroso que destaca la natural rusticidad de la cebada, un grano entero repleto de fibra, vitaminas y minerales. Krupnik se disfruta a menudo como una comida nutritiva durante los meses más fríos debido a su naturaleza saludable y saciante. Mientras la sopa ofrece beneficios para la salud de las verduras y la cebada, su impacto nutricional puede variar dependiendo del uso de cortes grasos de carne o adiciones cremosas. Optar por carne magra y limitar las grasas extras puede convertir a Krupnik en una elección nutritiva. Es un ejemplo quintessential de la cocina casera polaca que equilibra tradición y sustancia en cada plato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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