1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.4 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kopytka polacas
Los kopytka son tradicionales dumplings polacos hechos a base de papas hervidas, harina y un toque de sal, a menudo enriquecidos con un huevo para mayor unión. Su nombre, que se traduce como "pequeños cascos," refleja su característica forma de diamante. Ampliamente disfrutados en la cocina polaca, son versátiles y se sirven como acompañamiento o plato principal, acompañados de salsas cremosas, mantequilla derretida o tocino crujiente. Si bien los kopytka son reconfortantes y satisfactorios, su valor nutricional depende de la preparación. Proporcionan una fuente de carbohidratos, lo que los hace ricos en energía, pero también pueden ser altos en calorías cuando se sirven con coberturas pesadas. Optar por acompañamientos más ligeros como verduras salteadas o salsas a base de yogur puede mejorar su saludabilidad. Los kopytka destacan la simplicidad de las tradiciones culinarias polacas, ofreciendo una comida cálida y reconfortante impregnada de herencia cultural.
