1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Klops Polaco
Klops, un tradicional pastel de carne polaco, es un plato sustancioso que suele servirse en cenas y reuniones familiares. Normalmente elaborado a partir de una mezcla de carnes picadas como cerdo, ternera o ternera, junto con pan rallado, huevos, cebollas y una mezcla de condimentos, el Klops muestra los reconfortantes sabores de la cocina polaca. Algunas versiones incluyen un huevo duro horneado en el centro para añadir textura y presentación. Aunque rico en proteínas de la carne y los huevos, el Klops puede tener un contenido más alto de grasa dependiendo de la carne utilizada, y las migas de pan aportan carbohidratos adicionales. Servido con patatas y verduras, constituye una comida equilibrada y satisfactoria. Hornear en lugar de freír puede hacerlo una opción más ligera. Su preparación casera permite ajustar los ingredientes, lo que hace posible adaptar el Klops a diferentes preferencias dietéticas conservando su característico sabor polaco.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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