1 serving (125 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
665.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 41.8 g | 53% | |
| Grasa Saturada | 22.8 g | 114% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 152.1 mg | 50% | |
| Sodio | 380.2 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 47.5 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 34.2 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 38.0 mcg | 190% | |
| Calcio | 285.2 mg | 21% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 285.2 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tarta de queso polaca
La tarta de queso polaca, conocida como "sernik", es un postre querido de Polonia que presenta una textura rica y cremosa. Tradicionalmente se hace con twaróg, un tipo de queso de granja, mezclado con huevos, azúcar y a menudo aromatizado con vainilla o ralladura de cítricos. La base puede ser ausente o hecha con una fina masa de pastelería o galletas. Las variaciones pueden incluir una cobertura de azúcar en polvo, mermelada de frutas o un glaseado de chocolate. Si bien el sernik aporta proteínas y calcio del queso, es denso en calorías debido al contenido de azúcar y grasa. La moderación es clave con este indulgente manjar, ya que puede contribuir a la ingesta diaria de nutrientes pero puede ser alto en grasas saturadas dependiendo de la receta. Su sabor único y su consistencia suave lo convierten en un artículo popular en la cocina polaca, disfrutado durante días festivos y celebraciones.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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