1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 141.5 mg | 47% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Polenta con camarones y abulón
La Polenta con Langostinos y Abulón es un plato delicioso que combina la tradición culinaria italiana con sabores oceánicos. La polenta, un alimento reconfortante hecho con harina de maíz, sirve como base cremosa para esta comida con sabor a mariscos. Cubierto con langostinos suculentos y abulón tierno, este plato cuenta con una rica combinación de texturas y un sabor suave y ligeramente salado. Cargado de proteínas de los mariscos, también es una buena fuente de vitaminas y minerales esenciales, incluidos los ácidos grasos omega-3. La polenta en sí es libre de gluten y proporciona carbohidratos que ofrecen energía sostenida, convirtiéndola en una opción saludable para muchas dietas. Sin embargo, la salud general del plato depende de la preparación, ya que la mantequilla o la crema en la polenta pueden sumar calorías y grasas extras. Proveniente de la inspiración italiana e incorporando elementos globales de mariscos, la Polenta con Langostinos y Abulón es un plato lujoso, lleno de nutrientes y con un toque de indulgencia.
