1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 119.0 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Polenta taschen
Las Polenta Taschen son un platillo salado europeo, originario de la cocina italiana, que presenta la polenta como ingrediente principal. La polenta, hecha de harina de maíz de molienda gruesa, sirve como capa exterior, rellena con una variedad de ingredientes como queso, verduras o carnes. Rica en carbohidratos complejos, la polenta proporciona energía duradera y es naturalmente libre de gluten, lo que la hace adecuada para aquellos con restricciones dietéticas. Los rellenos a menudo incluyen verduras llenas de nutrientes o fuentes de proteínas, agregando vitaminas y minerales al platillo. Sin embargo, la salud puede variar dependiendo de elementos adicionales como quesos grasosos, carnes o aceites añadidos, que pueden aumentar el contenido de grasa saturada y calorías. Las Polenta Taschen pueden ser horneadas o salteadas en sartén, siendo el horneado una alternativa más ligera. Versátiles y adaptables, estos bolsillos son una deliciosa forma de disfrutar de la clásica polenta mientras se incorpora una variedad de sabores y texturas.
