Palitos de polenta

Palitos de polenta

Appetizer

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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360.6
calorías
7.2
proteínas
60.1
carbohidratos
12.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240.4g)
Calorías
360.6
% Valor Diario*
Grasa Total 12.0 g 15%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 721.2 mg 31%
Carbohidratos Totales 60.1 g 21%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 2.4 g
proteínas 7.2 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 24.0 mg 1%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 120.2 mg 2%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

63.7%
7.6%
28.6%
Grasa: 108 cal (28.6%)
Proteínas: 28 cal (7.6%)
Carbohidratos: 240 cal (63.7%)

About Palitos de polenta

Las papas fritas de polenta son un bocadillo o guarnición crujiente y dorada hecha de polenta cocida y enfriada, cortada en tiras y horneada o frita a la perfección. La polenta en sí es un ingrediente versátil a base de harina de maíz originario de la cocina italiana, que ofrece una opción naturalmente libre de gluten para aquellos que evitan el trigo. Estas papas fritas son una alternativa satisfactoria a las papas fritas tradicionales, proporcionando un sabor suave ligeramente a nuez. Mientras que la polenta es relativamente baja en grasa y calorías, el método de preparación puede afectar el valor nutricional; las papas fritas de polenta horneadas retienen un menor contenido de grasa en comparación con las versiones fritas. A menudo están sazonadas con hierbas, especias y a veces queso Parmesano para añadir sabor. Ricas en carbohidratos complejos y adecuadas para una variedad de salsas para mojar, las Papas Fritas de Polenta pueden ser parte de una dieta equilibrada cuando se disfrutan con moderación.