Patatas fritas de polenta

Patatas fritas de polenta

Snack

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 1.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 12.5 grams of carbohydrates.

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375
calorías
7.5
proteínas
62.5
carbohidratos
12.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (250g)
Calorías
375
% Valor Diario*
Grasa Total 12.5 g 16%
Grasa Saturada 2.5 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 750 mg 32%
Carbohidratos Totales 62.5 g 22%
Fibra Dietética 5 g 17%
Azúcares 2.5 g
proteínas 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 25 mg 1%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 125 mg 2%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

63.7%
7.6%
28.7%
Grasa: 112 cal (28.7%)
Proteínas: 30 cal (7.6%)
Carbohidratos: 250 cal (63.7%)

About Patatas fritas de polenta

Las Papas Fritas de Polenta son un aperitivo crujiente y dorado elaborado a partir de polenta cocida, un plato originario del norte de Italia. Hechas al enfriar la polenta hasta que esté firme, cortarla en tiras, y hornearla, freírla o cocinarla al aire hasta que quede crujiente, estas papas fritas ofrecen una alternativa única a las opciones tradicionales basadas en papas. La polenta se elabora principalmente con harina de maíz, lo que hace que estas papas fritas sean sin gluten y adecuadas para diversas necesidades dietéticas. Rica en carbohidratos complejos, las Papas Fritas de Polenta proporcionan energía sostenida y son bajas en grasa cuando se hornean o cocinan al aire. Sin embargo, freírlas puede aumentar el contenido de grasa y calorías, por lo que los métodos de preparación desempeñan un papel clave en su saludabilidad. A menudo sazonadas con hierbas, queso o especias, ofrecen un sabor audaz y un crujido satisfactorio. Combina las Papas Fritas de Polenta con salsas como marinara o hummus para obtener un aperitivo nutritivo arraigado en la tradición culinaria italiana.