1 serving (15 grams) contains 47 calories, 3.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
747.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 131.0 g | 47% | |
| Fibra Dietética | 16.7 g | 59% | |
| Azúcares | 95.2 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 190.5 mg | 14% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 1428.6 mg | 30% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Flower pollen
El polen de flores, o flower pollen, es un superalimento rico en nutrientes ampliamente reconocido en la nutrición holística. Recogido de los estambres de las flores por las abejas, contiene una mezcla concentrada de vitaminas, minerales, proteínas, antioxidantes y aminoácidos. Tradicionalmente utilizado en prácticas de bienestar del Mediterráneo, Europa del Este y Asia, el polen de flores es elogiado por su potencial para mejorar la energía, apoyar la función inmunológica y promover una digestión saludable. Rico en vitaminas del complejo B, hierro y enzimas, ofrece beneficios antiinflamatorios y antioxidantes que pueden combatir el estrés oxidativo. Sin embargo, se debe consumir con moderación, ya que algunas personas pueden experimentar alergias o reacciones adversas. El Polen de Flores tiene un sabor ligeramente dulce y terroso, lo que lo convierte en una adición versátil a batidos, yogur o ensaladas. Aunque sus propiedades para la salud son significativas, consulte a un proveedor de atención médica antes de usarlo, especialmente para aquellos con sensibilidades dietéticas o condiciones preexistentes.
