Pokebola de salmón, aguacate, cebolla morada, pepino y arroz blanco

Pokebola de salmón, aguacate, cebolla morada, pepino y arroz blanco

Lunch

Calificación del Artículo: 76/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calorías
16.9
proteínas
33.8
carbohidratos
10.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
304.1
% Valor Diario*
Grasa Total 10.1 g 12%
Grasa Saturada 2.0 g 10%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 27.0 mg 9%
Sodio 337.8 mg 14%
Carbohidratos Totales 33.8 g 12%
Fibra Dietética 3.4 g 12%
Azúcares 3.4 g
proteínas 16.9 g 33%
Vitamina D 135.1 mcg 675%
Calcio 27.0 mg 2%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 405.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

46.0%
23.0%
30.9%
Grasa: 90 cal (30.9%)
Proteínas: 67 cal (23.0%)
Carbohidratos: 135 cal (46.0%)

About Pokebola de salmón, aguacate, cebolla morada, pepino y arroz blanco

La Pokeball Saumon Avocat Oignon Rouge Concombre Riz Blanc es un plato vibrante arraigado en la cocina hawaiana, que mezcla sabores frescos e ingredientes nutritivos. Presenta tierno salmón en cubos, aguacate cremoso, cebolla roja crujiente, pepino fresco y una base de arroz blanco esponjoso, creando una armonía perfecta de texturas. El salmón es rico en ácidos grasos omega-3, promoviendo la salud del corazón y del cerebro. El aguacate ofrece grasas monosaturadas saludables y vitaminas esenciales, mientras que el pepino y la cebolla roja aportan componentes hidratantes y ricos en antioxidantes. El arroz blanco proporciona carbohidratos energizantes pero puede ser menos denso en nutrientes que las opciones integrales. Esta Pokeball es una comida equilibrada cargada de proteínas, grasas saludables y vegetales frescos, ideal para una opción nutritiva pero satisfactoria. Sin embargo, la elección de aderezos o salsas puede influir en el contenido calórico y de sodio, por lo que considere opciones más ligeras para obtener beneficios óptimos para la salud.