1 serving (300 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodio | 629.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.9 g | 13% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.7 mg | 6% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 472.4 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About poke house
Poke House ofrece un giro fresco y vibrante a los tradicionales bowls de poke hawaiano. Este plato típicamente incluye una base de arroz sushi, vegetales mixtos u otros granos, cubiertos con pescado crudo picado como salmón o atún, acompañados por una variedad de vegetales coloridos como aguacate, pepino, edamame y mango. A menudo se adorna con salsas sabrosas, semillas de sésamo y adiciones crujientes como cebollas crujientes o algas. Originario de la cocina hawaiana, el poke destaca una nutrición equilibrada con proteínas magras, grasas saludables para el corazón y vegetales ricos en fibra. La naturaleza personalizable de los bowls de Poke House permite a los comensales adaptar sus comidas a diversas preferencias dietéticas, convirtiéndolo en una opción versátil. Aunque el poke es ampliamente celebrado por sus ingredientes frescos y densidad de nutrientes, algunos ingredientes y salsas pueden añadir calorías extras o sodio, siendo clave tomar decisiones conscientes para una experiencia más saludable. Perfecto para aquellos que buscan una comida ligera pero satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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