Poke de Salmón

Poke de Salmón

Lunch

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
378.5
calorías
23.7
proteínas
42.6
carbohidratos
14.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
378.5
% Valor Diario*
Grasa Total 14.2 g 18%
Grasa Saturada 2.8 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sodio 757.1 mg 32%
Carbohidratos Totales 42.6 g 15%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 4.7 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 189.3 mcg 946%
Calcio 47.3 mg 3%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

43.4%
24.1%
32.5%
Grasa: 127 cal (32.5%)
Proteínas: 94 cal (24.1%)
Carbohidratos: 170 cal (43.4%)

About Poke de Salmón

Poke Guy Salmon Poke es un plato sabroso inspirado en la cocina hawaiana, que combina ingredientes frescos y ricos en nutrientes para una comida satisfactoria. La estrella de este bol es el salmón premium, conocido por su alto contenido de omega-3, que apoya la salud del corazón y reduce la inflamación. Complementando al salmón se encuentran pepinos crujientes, aguacate cremoso, edamame y una variedad de verduras que proporcionan vitaminas esenciales, minerales y fibra. El plato se sirve típicamente sobre arroz, ofreciendo una fuente de carbohidratos complejos para una energía sostenida. Una salsa ligera a base de soja realza los sabores sin abrumar el plato, mientras que las semillas de sésamo aportan un acabado a nuez y grasas saludables. Los poke bowls suelen ser una opción nutritiva, aunque vale la pena señalar que los niveles más altos de sodio en las salsas podrían ser una consideración para aquellos que controlan la ingesta de sodio. En general, Poke Guy Salmon Poke es una opción deliciosa y equilibrada que combina proteínas, grasas saludables y productos vibrantes para una comida saludable.