1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 118.1 mg | 39% | |
| Sodio | 629.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 19.7 g | 39% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 39.4 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 315.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bol de poke con camarones
Un Poke Bowl con Camarones es un plato vibrante enraizado en la cocina hawaiana, que combina mariscos frescos con ingredientes saludables y nutritivos. En su esencia, presenta camarones tiernos y marinados servidos sobre una base de arroz sushi o una cama más ligera de vegetales. Este bowl suele estar adornado con ingredientes coloridos como aguacate, edamame, pepino, zanahorias ralladas y algas, y a menudo se rocía con salsa de soja, aceite de sésamo o mayonesa picante para añadir sabor. Rico en proteínas gracias a los camarones y lleno de vitaminas esenciales de las verduras, este plato es una opción equilibrada. Los ácidos grasos omega-3 de los camarones promueven la salud del corazón, mientras que la fibra de los vegetales apoya la digestión. Sin embargo, algunos aderezos pueden ser altos en sodio o calorías, por lo que se recomienda controlar las porciones. Perfecto para una comida ligera pero satisfactoria, el Poke Bowl con Camarones celebra tanto la frescura como la nutrición en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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