1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 160.0 mcg | 800% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bowl de poke con salmón y maíz
El Poke Bowl de Salmón y Maíz es un plato vibrante inspirado en la cocina hawaiana, que mezcla ingredientes frescos y de alta calidad en una comida equilibrada y nutritiva. Este bowl presenta cubos de salmón, una rica fuente de ácidos grasos omega-3, acompañados de maíz dulce, que aporta fibra dietética y antioxidantes. Complementado por una cama de arroz esponjoso, incluye adiciones coloridas como aguacate, pepino y edamame para aportar vitaminas, minerales y grasas saludables para el corazón. Una pizca de semillas de sésamo y un chorrito de salsa a base de soja realzan su perfil de sabor manteniéndolo ligero. Aunque el plato está cargado de nutrientes, sus niveles de sodio pueden estar elevados debido a la salsa de soja; para una opción más saludable, intenta utilizar variedades bajas en sodio. Este poke bowl es una elección refrescante y saludable que ofrece una mezcla deliciosa de sabores y texturas mientras satisface las necesidades de tu cuerpo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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