1 serving (300 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 629.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.7 mg | 6% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 315.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bol vegetariano de poke
El Poke Bowl Vegetariano es un plato vibrante inspirado en la cocina hawaiana, hecho completamente a base de plantas para una experiencia reconfortante y sabrosa. Este bol lleno de nutrientes generalmente incluye una base de arroz sushi, quinua o ensalada mixta, cubierta con vegetales frescos como edamame, pepino, zanahorias ralladas, aguacate y algas. La proteína es proporcionada por tofu o tempeh, marinados en sabores sabrosos que recuerdan la salsa de poke tradicional, mezclando salsa de soja, aceite de sésamo, jengibre y ajo. Adornado con semillas de sésamo y cebollinos, proporciona un agradable crujido y profundidad de sabor. Rico en fibra, vitaminas y antioxidantes, el Poke Bowl Vegetariano apoya la digestión y el bienestar general. Sus grasas saludables provenientes del aguacate y la mezcla dinámica de proteínas vegetales lo convierten en una opción amigable para el corazón. Sin embargo, dependiendo de la preparación, los niveles de sodio de la marinada pueden requerir moderación para dietas bajas en sal. Perfecto para una comida sabrosa y equilibrada, es una forma sin culpa de explorar la cocina hawaiana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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