1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 120 mg | 40% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bol de poke de camarón
El Poke Bowl de Camarones es un plato vibrante inspirado en la cocina hawaiana, conocida por sus componentes frescos y sabrosos. En su esencia, esta comida combina camarones tiernos y marinados servidos encima de una base de arroz blanco o integral, acompañados de una colorida variedad de ingredientes como aguacate, edamame, pepinos, zanahorias ralladas y ensalada de algas. A menudo aliñado con un chorrito de salsa de soja o aderezo de sésamo, logra un equilibrio perfecto entre sabores salados y frescos. Rico en proteínas magras de los camarones y en grasas saludables para el corazón del aguacate, este plato ofrece muchos beneficios nutricionales al mismo tiempo que brinda una experiencia deliciosa. Las verduras frescas aportan vitaminas y fibra, promoviendo la salud digestiva, mientras que el arroz proporciona carbohidratos para mantener la energía. La moderación es clave, ya que los aliños o salsas pueden añadir sodio y calorías extra. En general, el Poke Bowl de Camarones es una elección deliciosa y repleta de nutrientes para una comida equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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