1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 629.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 19.7 g | 39% | |
| Vitamina D | 157.5 mcg | 787% | |
| Calcio | 39.4 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 315.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bowl de Poke de Salmón con Arroz
El Poke Bowl Salmón y Arroz es un plato vibrante arraigado en la cocina hawaiana, mezclando ingredientes frescos y sabrosos en una comida llena de nutrientes. Este bol incluye salmón de calidad sushi, marinado en una salsa agridulce a base de soja, servido sobre una cama de arroz al vapor. Acompañando al salmón hay una variedad de ingredientes coloridos como aguacate cremoso, pepino crujiente, zanahorias ralladas, edamame y semillas de sésamo, a menudo terminados con un chorrito de mayonesa picante o salsa ponzu. Rico en ácidos grasos omega-3, el salmón favorece la salud del corazón y el cerebro, mientras que las verduras frescas aportan una variedad de vitaminas, minerales y fibra. El bol es una combinación equilibrada de proteínas, carbohidratos y grasas saludables. Aunque nutritivo, algunos ingredientes o salsas pueden añadir sodio o calorías extras, por lo que las porciones y cantidades de aderezo son importantes. Este plato personalizable ofrece un sabor delicioso y portátil del Pacífico que es tan saludable como satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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