1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tazón de poke sin arroz
Poke Bowl Sin Arroz es un plato fresco y lleno de proteínas inspirado en la cocina hawaiana, que ofrece una variante más ligera del tradicional poke bowl. En lugar de una base de arroz, cuenta con una mezcla vibrante de verduras y vegetales como espinacas, col rizada, pepinos y zanahorias ralladas, creando una base rica en nutrientes. Se cubre con pescado crudo de calidad sushi como salmón o atún, rico en ácidos grasos omega-3 que apoyan la salud del corazón y cerebro. Los ingredientes adicionales pueden incluir aguacate para grasas saludables, edamame para proteína vegetal y una pizca de semillas de sésamo. Salsas como ponzu o mayonesa picante añaden un toque de sabor pero pueden aumentar el contenido de sodio o calorías dependiendo de la elección. Esta opción sin arroz es ideal para aquellos que buscan una comida baja en carbohidratos, libre de gluten o apta para la dieta keto, a la vez que disfrutan de sabores tropicales audaces y un equilibrio de nutrientes esenciales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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