1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
73.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.7 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9.5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 14.3 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 10 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 16.7 mg | 1% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 502.4 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimientos
Los pimientos, comúnmente conocidos como pimientos morrones, son hortalizas vibrantes y dulces originarias de América Central y del Sur. Vienen en una variedad de colores, incluyendo verde, rojo, amarillo y naranja, cada uno ofreciendo sabores y perfiles nutricionales ligeramente diferentes. Los pimientos morrones son ricos en vitaminas, en particular en vitamina C, con un solo pimiento mediano proporcionando más del doble de la cantidad diaria recomendada. También contienen vitamina A, antioxidantes como el beta-caroteno y fibra, lo que los hace beneficiosos para la salud ocular, la digestión y el apoyo inmunológico. Bajos en calorías y grasas, los pimientos morrones son una adición saludable para el corazón a las comidas e ideales para el control del peso. Tienen un papel destacado en las cocinas mediterránea, mexicana y asiática, utilizados crudos en ensaladas, asados o rellenos para añadir sabor y nutrientes. Sin embargo, algunas personas pueden experimentar una ligera incomodidad digestiva al consumirlos en grandes cantidades. En general, los pimientos morrones son un alimento nutritivo y versátil adecuado para diversas dietas.
