1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.3 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 14.3 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimientos cocidos con aceite de oliva
Pimientos cocidos con aceite de oliva es un plato simple y sabroso originario de la cocina mediterránea, específicamente de las tradiciones francesas e italianas. Este plato consiste en pimientos—rojos, amarillos o verdes—salteados suavemente en aceite de oliva hasta que estén tiernos y ligeramente caramelizados. A menudo realzado con ajo, hierbas como tomillo o albahaca, y una pizca de sal, resalta la dulzura natural de los pimientos. Repletos de vitaminas A y C, antioxidantes y fibra, los pimientos contribuyen a mantener una piel saludable, fortalecer la inmunidad y favorecer la digestión. El aceite de oliva, pilar de la dieta mediterránea, ofrece grasas monoinsaturadas beneficiosas para el corazón y propiedades antiinflamatorias. Aunque el plato es rico en nutrientes, la moderación es clave debido a la densidad calórica del aceite de oliva. Un acompañamiento maravilloso para proteínas o granos, los pimientos cocidos con aceite de oliva brindan tanto sabores vibrantes como beneficios nutricionales en cada bocado.
