1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 6.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 9.0 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 10.4 mg | 0% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 314.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimiento Rojo
El Pimiento Rojo, o red bell pepper, es un vegetal vibrante y lleno de nutrientes comúnmente aclamado en cocinas globales, especialmente en platos mediterráneos, latinoamericanos y asiáticos. Originario de América Central y del Sur, su sabor dulce y ligeramente terroso lo convierte en un ingrediente versátil en ensaladas, salteados y platos asados. Rico en vitaminas, los pimientos rojos son una excelente fuente de vitamina C, proporcionando más del 150% de la ingesta diaria recomendada en solo una taza. También ofrecen vitamina A, potasio y antioxidantes como el beta-caroteno, que apoyan la salud ocular y la inmunidad. Con pocas calorías y cero grasa, son una excelente opción para el control de peso y la salud en general. Los pimientos rojos tienen una mayor concentración de nutrientes que sus contrapartes verdes, ya que están completamente maduros. Aunque son predominantemente saludables, las personas con estómagos sensibles pueden experimentar malestar leve debido a su contenido de fibra. El Pimiento Rojo es un alimento delicioso y nutritivo en cualquier dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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