1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
80 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 6 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 18 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3 g | 10% | |
| Azúcares | 11 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 24 mg | 1% | |
| Hierro | 1 mg | 5% | |
| Potasio | 422 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimientos de Piquillo
Los Pimientos Puntiagudos son variedades delgadas y alargadas de pimientos dulces, comúnmente encontrados en las cocinas del Mediterráneo y Europa pero ganando popularidad a nivel mundial. Conocidos por su dulzura suave y crujiente sutil, estos pimientos son ricos en vitaminas A y C, que apoyan una piel saludable y la función inmunológica. También proporcionan potasio, que ayuda en la salud muscular y nerviosa, y fibra dietética para mejorar la digestión. Bajos en calorías y grasas, los Pimientos Puntiagudos hacen una adición nutritiva a ensaladas, salteados, o como guarnición asada. Su vibrante color rojo indica un alto contenido de antioxidantes, especialmente beta-caroteno, que combate el estrés oxidativo. Aunque en su mayoría son saludables, las personas deben consumirlos con moderación si se combinan con rellenos ricos o grasosos, ya que la preparación puede afectar la nutrición general. Su origen puede rastrearse a regiones con climas cálidos ideales para el cultivo de pimientos dulces, convirtiéndolos en favoritos en la cocina versátil y orientada hacia la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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