1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About poh piah
El Poh Piah es una popular comida callejera y merienda del sudeste asiático, que se encuentra particularmente en las cocinas de Malasia, Tailandia y Singapur, con origen chino. Consiste en crepes delgados a base de trigo rellenos de una mezcla de verduras frescas, como zanahorias ralladas, jícama, brotes de soja y lechuga, junto con ingredientes cocidos como tofu, huevos o pequeñas cantidades de carne o mariscos. El envoltorio a menudo incluye una salsa dulce y salada, ajo y chile para añadir sabor. El Poh Piah suele ser ligero y refrescante, rico en fibra de las verduras y contiene niveles moderados de proteínas según el relleno. Sin embargo, su saludabilidad puede variar según el tamaño de las porciones y los condimentos adicionales, que pueden contener azúcar o sodio. Ideal para aquellos que buscan un bocadillo equilibrado pero indulgente, el Poh Piah ofrece una forma deliciosa de disfrutar de una amplia variedad de nutrientes sin ingredientes demasiado pesados.
