1 serving (250 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
173.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.6 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 14.4 mg | 4% | |
| Sodio | 576.9 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 14.4 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 5.8 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 96.2 mg | 7% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 384.6 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa poblano
La Sopa Poblana es un platillo cremoso y sabroso inspirado en la cocina mexicana, que destaca al smoky, ligeramente picante chile poblano como su ingrediente estrella. Esta sopa suele incluir chiles poblanos asados, cebollas, ajo y papas mezclados en una base aterciopelada, a menudo enriquecida con crema espesa o queso. Variaciones pueden incluir pollo, elote o frijoles para añadir textura y proteína. Los poblanos, ricos en vitaminas A y C, ofrecen beneficios antioxidantes, mientras que la inclusión de verduras aporta fibra y nutrientes esenciales. Sin embargo, la base cremosa puede contribuir a un mayor contenido calórico y de grasas saturadas, dependiendo de la preparación. Para una versión más ligera, sustituir la crema espesa por yogur o alternativas a base de plantas equilibra lo indulgente con elecciones conscientes de la salud. Perfecta como un reconfortante entrante o como una comida independiente, la Sopa Poblana combina una rica intensidad con un picante terroso para una experiencia culinaria satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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