1 serving (250 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
173.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.6 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 14.4 mg | 4% | |
| Sodio | 576.9 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 14.4 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 5.8 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 96.2 mg | 7% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 384.6 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa poblano
La Sopa Poblana es un platillo cremoso y sabroso inspirado en la cocina mexicana, que destaca al smoky, ligeramente picante chile poblano como su ingrediente estrella. Esta sopa suele incluir chiles poblanos asados, cebollas, ajo y papas mezclados en una base aterciopelada, a menudo enriquecida con crema espesa o queso. Variaciones pueden incluir pollo, elote o frijoles para añadir textura y proteína. Los poblanos, ricos en vitaminas A y C, ofrecen beneficios antioxidantes, mientras que la inclusión de verduras aporta fibra y nutrientes esenciales. Sin embargo, la base cremosa puede contribuir a un mayor contenido calórico y de grasas saturadas, dependiendo de la preparación. Para una versión más ligera, sustituir la crema espesa por yogur o alternativas a base de plantas equilibra lo indulgente con elecciones conscientes de la salud. Perfecta como un reconfortante entrante o como una comida independiente, la Sopa Poblana combina una rica intensidad con un picante terroso para una experiencia culinaria satisfactoria.
